Labolatory of change – czyli siła nawyku. 3 kroki, które poprawią twoje nawyki żywieniowe.

Zmiana nawyków żywieniowych jest jak nauka nowego języka. Boimy się, że ktoś nas oceni, wyśmieje, ale im dłużej w to brniemy tym pewniej czujemy się w nowej sytuacji. Zaczynamy zauważać efekty, które motywują do dalszego działania. Często jednak po pewnym czasie rezygnujemy z diety, bo jej stosowanie wymaga od nas zbyt dużego poświęcenia. Co zrobić, […]

Zero tajemnic poprawnej redukcji

Cześć! Bardzo się cieszę, że wreszcie mogę przywitać Cię na mojej stronie! Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie :). Zapraszam Cię też do śledzenia zakładki przepisy. Znajdują się tam propozycje potraw, których spożywanie zagwarantuje Ci urozmaicenie twojej diety oraz dostarczenie wielu niezbędnych składników odżywczych. Zaglądnij też na mój Instagram, bądź Facebook! Będzie mi […]

DOMINIKA OBUCH - dietetyk kliniczny


Indywidualny plan dietetyczny jest jak sukienka szyta na miarę. Pasuje tylko do Ciebie.

Dlatego do mojej pracy podchodzę z pełnym zaangażowaniem, a każdego pacjenta traktuję indywidualnie. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej i sportowej. Uwielbiam pracę z ludźmi i wszelkie wyzwania!

Chcesz się przekonać? Zapraszam do kontaktu